O que e hipnose e Como Aprender Hipnose?

Hoje convido-o a participar nesta experiencia de hipnose, um tipo de hipnose diferente aquela  que estamos habituados,  hipnose por escrito... Espero que goste da experiencia.Vamos começar?

Hipnose

 A partir de agora você irá apenas  ler atentivamente o que eu escrevo ... Eu quero que você tome consciência de onde está sentado, as sensações que  pode ter  a sua volta... na cadeira ...
Você pode começar a fazer respirações profundas... e durante a sessão, se um telefone tocar,ou algo mais vier para distrair, você não irá dar importância  e  irá continuar a  manter a sua concentração em cada palavra que eu escrevo para si ... e você pode começar a notar que quanto mais as palavras passam diante de seus olhos,  mais a sua respiração se torna mais profunda , e a cada respiração  mais profunda, é como se todo o seu corpo começa  a relaxar ... é como se cada palavra que escrevo o embala   num relaxamento suave e relaxante ...

De agora  eu vou fazer uma contagem de 5-0, e cada número que  você ler, você irá relaxar mais e mais profundamente e deixar o seu inconsciente ficar mais presente...

5, a sua mente relaxa profundamente...

4, seu corpo relaxa, num equilíbrio perfeito, sem cair...

3, enquanto continua a se concentrar,  cada palavra fará você relaxar mais e mais...

2 vezes mais relaxado...

1, daqui a pouco você irà estar  num estado muito profundo de relaxamento...

0, Agora todas as minhas palavras são importantes para si, seu corpo relaxa mais e mais...

E cada palavra que escrevo e a cada respiração que faça, é como se você aprofundasse duas vezes este estado...
você se sente apenas muito bem, maravilhosamente bem.

E daqui a pouco eu vou contar de 1 a 3 e ao número 3, você irá retomar um estado normal de consciência, você vai se sentir bem, perfeitamente bem, mas você irá perceber que sua perna direita está completamente paralisada.

Por agora, pode ser um pouco estranho dizer isso, mas é como se a cada numero que eu vou contar até fazer você voltar ao estado normal, esta perna fica 20 vezes mais paralisada
com 1, a perna começa a paralisar, e daqui a pouco no numero 3, você pode acordar, e sair do transe e você vai perceber que sua perna direita está  totalmente impossível de se  mover. Com o 2, é como se sua perna está  realmente impossível de se mover e você irá ver que quanto mais tenta mais ela fica paralisada ... e a cada respiração que faz, a cada palavra que lê... mais essa perna fica pesada e impossível de mover... e com 3, você pode voltar à consciência, acordar e descobrir que sua perna está  totalmente paralisada e impossível de  mover, quanto  mais você tenta, menos consegue.

Tente...

Tente para ver que é impossível...

1...

2...


3...

Agora pode deixar de tentar...  e relaxar todo o seu corpo .... e tudo volta ao normal ... Agora já pode mexer a sua perna e tomar consciência de todo o seu corpo... isso mesmo!!!

Espero que tenha gostado da experiencia deixe o seu comentário e partilhe para ver as reações dos seus amigos.

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ESTRIAS NA GRAVIDEZ

De modo infeliz, não há bastante o que você tenha como fazer para evitar completamente as odiadas estrias. Um jeito de reduzir suas chances de tê-las, apesar disso, é lucrar peso pouco a pouco durante a prenhez, conservando uma sustento saudável e também fazendo atividades físicas.

Não há provas de que cremes, loções ou óleos que prometem evitar as estrias verdadeiramente funcionem. Também, se você mantiver sua ventre muito hidratada ( é possível que vestir óleo de amêndoa, citando caso análogo ) provavelmente vai diminuir a comichão.


As linhas avermelhadas ou acastanhadas (dependendo da cor da sua pele) costumam chegar na bojo, nos seios e também nas coxas. Elas afetam mas da metade das grávidas, porque a pele se distende com o aumento da bojo ou com o lucro de peso.


Pesquisas indicam que a genética é possível que ter um papel significativo: se sua mãe ou mana tiveram estrias durante a prenhez, você é possante candidata a tê-las também.


Os hormônios também afetam o estabilidade protéico da pele, o que faz com que ela fique mas fina que o normal. Depois da prenhez, as estrias vão perdendo a cor, e também acabam ficando mas claras que a pele em vinda. É possível que ser que ligeiro qualquer tempo para isso intercorrer ( frequentemente de seis meses a um ano posteriormente o parto).



 Poucas mulheres têm a sorte de ter a pele mas elástica, por fatores hereditários, e também por consequência não ganham estrias.


Se a aspecto das estrias ainda incomodar bastante depois da gestação, converse com um dermatologista sobre tratamentos para minimizá-as. Entre as opções tópicas estão os remédios à suporte de ácido retinoico -- uma substância que não é segura de ser utilizada durante a gravidez ou a período de criação.


Quanto aos tratamentos de laser, há traços de que eles possam ajudam a restaurar a flexibilidade da pele e também também a mudar a coloração das estrias para a cor fique mas parecida que a extensão ao volta.


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