Hoje convido-o a participar nesta experiencia de hipnose, um tipo de hipnose diferente aquela que estamos habituados, hipnose por escrito... Espero que goste da experiencia.Vamos começar?
A partir de agora você irá apenas ler atentivamente o que eu escrevo ... Eu quero que você tome consciência de onde está sentado, as sensações que pode ter a sua volta... na cadeira ...
Você pode começar a fazer respirações profundas... e durante a sessão, se um telefone tocar,ou algo mais vier para distrair, você não irá dar importância e irá continuar a manter a sua concentração em cada palavra que eu escrevo para si ... e você pode começar a notar que quanto mais as palavras passam diante de seus olhos, mais a sua respiração se torna mais profunda , e a cada respiração mais profunda, é como se todo o seu corpo começa a relaxar ... é como se cada palavra que escrevo o embala num relaxamento suave e relaxante ...
De agora eu vou fazer uma contagem de 5-0, e cada número que você ler, você irá relaxar mais e mais profundamente e deixar o seu inconsciente ficar mais presente...
5, a sua mente relaxa profundamente...
4, seu corpo relaxa, num equilíbrio perfeito, sem cair...
3, enquanto continua a se concentrar, cada palavra fará você relaxar mais e mais...
2 vezes mais relaxado...
1, daqui a pouco você irà estar num estado muito profundo de relaxamento...
0, Agora todas as minhas palavras são importantes para si, seu corpo relaxa mais e mais...
E cada palavra que escrevo e a cada respiração que faça, é como se você aprofundasse duas vezes este estado...
você se sente apenas muito bem, maravilhosamente bem.
E daqui a pouco eu vou contar de 1 a 3 e ao número 3, você irá retomar um estado normal de consciência, você vai se sentir bem, perfeitamente bem, mas você irá perceber que sua perna direita está completamente paralisada.
Por agora, pode ser um pouco estranho dizer isso, mas é como se a cada numero que eu vou contar até fazer você voltar ao estado normal, esta perna fica 20 vezes mais paralisada
com 1, a perna começa a paralisar, e daqui a pouco no numero 3, você pode acordar, e sair do transe e você vai perceber que sua perna direita está totalmente impossível de se mover. Com o 2, é como se sua perna está realmente impossível de se mover e você irá ver que quanto mais tenta mais ela fica paralisada ... e a cada respiração que faz, a cada palavra que lê... mais essa perna fica pesada e impossível de mover... e com 3, você pode voltar à consciência, acordar e descobrir que sua perna está totalmente paralisada e impossível de mover, quanto mais você tenta, menos consegue.
Tente...
Tente para ver que é impossível...
1...
2...
3...
Agora pode deixar de tentar... e relaxar todo o seu corpo .... e tudo volta ao normal ... Agora já pode mexer a sua perna e tomar consciência de todo o seu corpo... isso mesmo!!!
Espero que tenha gostado da experiencia deixe o seu comentário e partilhe para ver as reações dos seus amigos.
Como Aprender Hipnose
Hipnose
A partir de agora você irá apenas ler atentivamente o que eu escrevo ... Eu quero que você tome consciência de onde está sentado, as sensações que pode ter a sua volta... na cadeira ...
Você pode começar a fazer respirações profundas... e durante a sessão, se um telefone tocar,ou algo mais vier para distrair, você não irá dar importância e irá continuar a manter a sua concentração em cada palavra que eu escrevo para si ... e você pode começar a notar que quanto mais as palavras passam diante de seus olhos, mais a sua respiração se torna mais profunda , e a cada respiração mais profunda, é como se todo o seu corpo começa a relaxar ... é como se cada palavra que escrevo o embala num relaxamento suave e relaxante ...
De agora eu vou fazer uma contagem de 5-0, e cada número que você ler, você irá relaxar mais e mais profundamente e deixar o seu inconsciente ficar mais presente...
5, a sua mente relaxa profundamente...
4, seu corpo relaxa, num equilíbrio perfeito, sem cair...
3, enquanto continua a se concentrar, cada palavra fará você relaxar mais e mais...
2 vezes mais relaxado...
1, daqui a pouco você irà estar num estado muito profundo de relaxamento...
0, Agora todas as minhas palavras são importantes para si, seu corpo relaxa mais e mais...
E cada palavra que escrevo e a cada respiração que faça, é como se você aprofundasse duas vezes este estado...
você se sente apenas muito bem, maravilhosamente bem.
E daqui a pouco eu vou contar de 1 a 3 e ao número 3, você irá retomar um estado normal de consciência, você vai se sentir bem, perfeitamente bem, mas você irá perceber que sua perna direita está completamente paralisada.
Por agora, pode ser um pouco estranho dizer isso, mas é como se a cada numero que eu vou contar até fazer você voltar ao estado normal, esta perna fica 20 vezes mais paralisada
com 1, a perna começa a paralisar, e daqui a pouco no numero 3, você pode acordar, e sair do transe e você vai perceber que sua perna direita está totalmente impossível de se mover. Com o 2, é como se sua perna está realmente impossível de se mover e você irá ver que quanto mais tenta mais ela fica paralisada ... e a cada respiração que faz, a cada palavra que lê... mais essa perna fica pesada e impossível de mover... e com 3, você pode voltar à consciência, acordar e descobrir que sua perna está totalmente paralisada e impossível de mover, quanto mais você tenta, menos consegue.
Tente...
Tente para ver que é impossível...
1...
2...
3...
Agora pode deixar de tentar... e relaxar todo o seu corpo .... e tudo volta ao normal ... Agora já pode mexer a sua perna e tomar consciência de todo o seu corpo... isso mesmo!!!
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